Fit Mommy

Menu Mummy je náš program určený ženám, které si chtějí zajistit odpovídající výživu v období těhotenství a které chtějí dbát na správný jídelníček po narození dítěte.

Tento program byl připraven tak, aby mladým matkám zajistil odpovídající přísun minerálů a vitamínů. Proto se menu této diety skládá z produktů bohatých na železo, vitamín C, omega-3 mastné kyseliny, kyselinu listovou, jód, vápník nebo hořčík. Z jídelníčku byly vyloučeny také složky, jejichž konzumace v těhotenství a po porodu se nedoporučuje, jako je např.: nepasterizované mléko a výrobky z něj, pálivé koření, uzené produkty a syrové klíčky.

Don’t cook! nabízí několik kalorických variant Menu Mummy:

– 1500 kcal
– 1800 kcal
– 2000 kcal
– 2200 kcal
– 2500 kcal