UŽ ODCHÁZÍTE ?
Před odjezdem nám neváhejte napsat, abychom získali slevový kód na váš první nákup.
Co je to dieta KETO?
Hlavní výhodou této diety je snížení množství tělesného tuku, což zlepšuje činnost srdce, ledvin a mnoha dalších orgánů a systémů. Snižuje také krevní tlak a hladinu cukru, cholesterolu a triglyceridů, čímž předchází infarktu, mrtvici a arterioskleróze. Mezi výhody ketogenní diety se také často uvádí, že pomáhá v boji proti inzulínové rezistenci, reguluje vylučování inzulínu, snižuje chuť na sladké, poskytuje pocit sytosti po dlouhou dobu, snižuje otoky a pomáhá zbavit se poruch trávení.
Maso – hovězí, vepřové, zvěřina, drůbež, jehněčí, které by mělo pocházet od důvěryhodných dodavatelů nebo z ekologických farem.
Ryby a mořské plody – makrela, losos, sardinky a všechny mořské plody.
Vejce – měla by pocházet od spolehlivého dodavatele nebo být ekologicky chovaná.
Přírodní tuky – máslo, olivový olej, kokosový olej.
Zelenina – špenát, brokolice, květák, kapusta, chřest, lilek, olivy, cuketa, salát, okurka, žampiony, avokádo, zelí, růžičková kapusta.
Mléčné výrobky – plnotučné mléko, smetana, jogurt.
ořechy
Nápoje – neperlivá voda, černý nebo zelený čaj (bez cukru), vývar, kokosové nebo mandlové mléko.
Koření (v přiměřeném množství) – bazalka, koriandr, oregano, skořice, kmín, chilli, petržel, tymián, rozmarýn.
V kolik hodin rozvážíme?
Neděle až čtvrtek 18:30-23:00
Pondělí až pátek 7:00-10:00 (dle domluvy)
Připojte se k našemu newsletteru a získejte nejnovější upozornění na nové diety, jídelníčky a slevové kupóny!
Don´t Cook s.r.o.
Těšnov 1163/5 Nové Město
Praha 1 110-00
IČO: 14424118
Česká Republika
All rights reserved – doncook.cz
V kolik hodin rozvážíme?
Neděle až čtvrtek 18:30-23:00
Pondělí až pátek 7:00-10:00
(dle domluvy)
V kolik hodin rozvážíme?
Neděle až čtvrtek 18:30-23:00
Pondělí až pátek 7:00-10:00 (dle domluvy)
Před odjezdem nám neváhejte napsat, abychom získali slevový kód na váš první nákup.