promo kód -20%

Pro všechny diety!
Kód: DONTCOOK20

Akce trvá do

Dny
Hodiny
Minut
Sekundy
Hlavní výhodou této diety je snížení množství tělesného tuku, což zlepšuje činnost srdce, ledvin a mnoha dalších orgánů a systémů. Snižuje také krevní tlak a hladinu cukru, cholesterolu a triglyceridů, čímž předchází infarktu, mrtvici a arterioskleróze. Mezi výhody ketogenní diety se také často uvádí, že pomáhá v boji proti inzulínové rezistenci, reguluje vylučování inzulínu, snižuje chuť na sladké, poskytuje pocit sytosti po dlouhou dobu, snižuje otoky a pomáhá zbavit se poruch trávení.
LOW CARB znamená dietu s nízkým obsahem sacharidů. Je to účinný způsob, jak zhubnout. Nízkosacharidová dieta je založena na snížení množství konzumovaných sacharidů a naprogramování lidského těla na čerpání energie z uložených tuků. Tuková tkáň je pro tělo ochranou v případě nedostatku energie. Základem tohoto stravovacího programu jsou potraviny jako vejce, maso, ryby, oleje, mléčné výrobky (smetana, plísňový sýr, tučný tvaroh, sýr mascarpone). V jídelníčku také nehybí zelenina s nízkým obsahem škrobu (to je paprika, květák, zelí, okurky, cuketa), ořechy nebo avokádo.
Menu Sport je přizpůsobena sportovnímu, aktivnímu životnímu stylu – jejím základem jsou osvědčené přírodní produkty v odpovídajících poměrech. Pokud jde o výběr makroživin, Menu Sport dodává organismu odpovídající množství bílkovin, které jsou nezbytné pro tvorbu a regeneraci svalové tkáně, a také optimální množství sacharidů, které jsou nutné k obnovení zásob glykogenu po fyzické aktivitě.
Tento stravovací plán se doporučuje všem, kteří si chtějí udržet, nebo snížit tělesnou hmotnost a zároveň dodat všechny potřebné vitaminy, živiny a minerály. Je to skvělé řešení pro lidi, kteří chtějí začít dobrodružství se zdravou výživou, ale nemají čas na její přípravu. Správně sestavená zdravá jídla vám umožní zavést správné stravovací návyky a cítit se lépe. Stravovací plán je určen také všem, kteří chtějí mít dobrý vztah k jídlu.
Tento stravovací plán se doporučuje všem, kteří si chtějí udržet, nebo snížit tělesnou hmotnost a zároveň dodat všechny potřebné vitaminy, živiny a minerály. Je to skvělé řešení pro lidi, kteří chtějí začít dobrodružství se zdravou výživou, ale nemají čas na její přípravu. Správně sestavená zdravá jídla vám umožní zavést správné stravovací návyky a cítit se lépe. Stravovací plán je určen také všem, kteří chtějí mít dobrý vztah k jídlu.
Hlavní výhodou této diety je snížení množství tělesného tuku, což zlepšuje činnost srdce, ledvin a mnoha dalších orgánů a systémů. Snižuje také krevní tlak a hladinu cukru, cholesterolu a triglyceridů, čímž předchází infarktu, mrtvici a arterioskleróze. Mezi výhody ketogenní diety se také často uvádí, že pomáhá v boji proti inzulínové rezistenci, reguluje vylučování inzulínu, snižuje chuť na sladké, poskytuje pocit sytosti po dlouhou dobu, snižuje otoky a pomáhá zbavit se poruch trávení.
Lidé, kteří dodržují tento typ stravy, jsou proto méně náchylní k různým onemocněním (např. obezitě, hypertenzi, kardiovaskulárním chorobám, rakovině, zácpě). Vegetariánská strava má příznivý vliv na fungování našeho organismu. Obsahuje všechny produkty kromě masa a ryb. Bílkoviny, které v jídelníčku poskytuje maso a ryby, nahrazujeme různými rostlinnými potravinami bohatými na bílkoviny, jako jsou ořechy, semena, luštěniny a tofu.
Vegetariánský jídelníček + ryba – výborné řešení pro zachování ideálně vyváženého systému výživy pro ty, kteří vyloučili maso z denního menu. Základem Menu jsou mléčné výrobky, vejce, mořské plody, semínka, luštěniny, ovoce a ořechy. Všechna naše jídla obsahují přiměřené množství všech výživových prvků nezbytných pro zdraví.
Menu Mummy je náš program určený ženám, které si chtějí zajistit odpovídající výživu v období těhotenství a které chtějí dbát na správný jídelníček po narození dítěte.Tento program byl připraven tak, aby mladým matkám zajistil odpovídající přísun minerálů a vitamínů. Proto se menu této diety skládá z produktů bohatých na železo, vitamín C, omega-3 mastné kyseliny, kyselinu listovou, jód, vápník nebo hořčík. Z jídelníčku byly vyloučeny také složky, jejichž konzumace v těhotenství a po porodu se nedoporučuje, jako je např.: nepasterizované mléko a výrobky z něj, pálivé koření, uzené produkty a syrové klíčky.
Sada dvou vyvážených jídel: svačina a oběd. Vitamínová dávka energie pro zaneprázdněné lidi ve standardní a veganské verzi. Dvě vyvážená jídla vám pomohou ušetřit čas v první polovině dne. Kancelářský set vám dodá energii do práce a především vyřeší problém s přípravou snídaně. Flexibilita sady vám umožní vytvořit si večeři podle svých představ – s přáteli ve městě nebo doma s rodinou. Kancelářská sada je také skvělým začátkem pro ty, kteří se chtějí pomalu vrátit ke zdravému stravování.
Detoxikační diety jsou určeny pro zdravé lidi, kteří se chtějí zbavit pocitu těžkosti.
Očista organismu je obvykle založena na monodietě, tj. na konzumaci převážně jednoho produktu.
Očistná dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy a pro osoby s poruchami trávicího, oběhového a močového systému.
Jistě víte, že naše tělo má své vlastní metody očisty. Játra a ledviny na něm neustále pracují.

EMS Transformation

Jak to funguje

Jídlo Vám dovezeme až ke dveřím

Od pondělí do pátku pro vás rozvážíme zdravá a chutná jídla, která jsou čerstvě připravená.

Vyberte si dietu z našeho menu

Objednejte si sadu: 10 diet, několik úrovní kalorií, 5 nebo 3 jídla denně.

Jíte zdravě a chutně

Rychlé, pohodlné, zdravé! Vyzkoušejte nové chutě, užijte si lepší postavu a skvělou pohodu!

Připraveni na změnu?

Neváhejte a začněte s dietou ještě dnes. Vyberte si svůj plán, objednejte pohodlně online.

Obdarujte své blízké

Darujte svým blízkým slevový poukaz na jakoukoli dietu z naší nabídky. Seznam dostupných voucherů naleznete v odkazu níže.